fbpx

Qual seria a relação entre exercício físico e anemia?

Anemia é um distúrbio comum do metabolismo. A forma mais frequente é a ferropriva, aquela por falta de ferros, com prevalência de 500 a 700 milhões de indivíduos deficiência na concentração de hemoglobina ou na produção de hemácias, devido a falta de ácido fólico ou vitamina B12 e também por fatores genéticos como é o caso da anemia falciforme e talassemia. Os fatores mais estudados para a anemia por deficiência de ferro são três: 1 – Fatores fisiológicos como o…

0
Read More

Matroginástica uma forma de interação e exercícios em família

Quando vim morar em João Pessoa fui com minha filha Isadora de 6 anos na época, em uma academia ao lado da minha casa para continuar a fazer exercícios regulares, enquanto não montava a minha unidade Doctorfit, e descobri naquele momento que não era permitida a entrada de crianças menores de 14 anos nas academias da cidade. Na hora fiquei superchateada pois meus filhos estão acostumados a me acompanharem na Doctorfit desde bebês, mas entendi que em meio a tantas…

0
Read More

O ARTIGO QUE TODO EMPRESÁRIO DEVE LER ANTES DE ABRIR SUA EMPRESA!

Se prepare para o caos. Simples, mas direto! Algum tempo atrás escrevi um texto que terminava com a seguinte frase: quer empreender, ótimo, acho fantástico as pessoas lutarem por seus sonhos, mas antes disso, antes mesmo da grana milionária que você espera ter, dos carrões e viagens, se prepare mais que todos, crie costas largas e, o principal, tenha estômago forte! Não sou um empreendedor negativo que tem por objetivo fazer você desistir do seu futuro negócio, vivo disso e…

1
Read More

Marketing, Falta de Braços e a Mudança na Comunicação

Onze de maio de 2018, sexta-feira, 07:15 da manhã. Levantei as 05:30, tomei um ducha para acordar, fui treinar, voltei, tomei novamente banho e agora escrevo esse artigo enquanto bebo meu café para digerir todas as informações que escutei numa palestra ontem. Algumas informações já conhecia mas outras vieram como uma ressaca pós excesso de informação, onde você não consegue dissolve-la de uma hora para outra. A palestra foi em Lages/SC, o palestrante foi Luciano Potter, radialista, palestrante, um cara…

0
Read More

Lesões da Coluna Vertebral

Quem um dia não se queixou de dor nas costas? Por vezes nos queixamos de lombalgia depois de ter realizado algum esforço físico sem preparo, como por exemplo fazer uma mudança de casa e, em outros momentos, referimos a mesma dor depois de uma viagem de carro que durou três ou quatro horas. Estes episódios são completamente diferentes mas podem resultar em dores da mesma forma, você consegue imaginar o porquê? Apresentamos lombalgias uma gama muito grande de possibilidades, mas…

0
Read More

Afinal de contas, o que você precisa saber sobre vendas.

Minha geração aprendeu que estudando com afinco, formando com boas notas, mais uma pós graduação ou um mestrado o tão sonhado sucesso financeiro chegaria, logo então todo o desgaste e sofrimento dos anos anteriores ficariam para traz. Mas o que aconteceu foi que esses mesmos personais quando se observavam faturando pouco, ganhando micharia faziam o que? Investiam mais em cursos técnicos e pós graduações e com isso acabavam sempre rodando na corrida dos ratos do personal trainer. E o pior…

0
Read More

O Segredo por traz de Emagrecer com Treinamento Funcional!

Eu gostaria de ter um remédio que pudesse fazer todas as pessoas que querem perder peso atingirem seus objetivos… Mas as coisas não funcionam bem assim. Com certeza se você já tentou perder peso um dia, sabe que emagrecer é “suado” e permanecer magro é bem difícil! Bom, então o que fazer? Primeiramente ter consciência que precisa perder peso. E não pode ser aquela fala da “boca para fora” sabe, tipo se olhar no espelho e pensar: “seria bom se…

0
Read More

O artigo que todo Personal Trainer com mais de 30 anos é obrigado a ler!

Segue comigo nessa história… Você se chama Sandra, tem 32 anos e é personal trainer, acorda as 05 da manhã pois seu primeiro aluno é as 06 da matina e você tem que lavar o cabelo, fazer o lanche e ainda leva 20 minutos até a academia que atende. Você trabalha mais 10 horas por dia e todo o santo mês fica na angústia e espera para que nem um aluno pare e sua renda diminua, você torce para que…

0
Read More

Os três principais tópicos que você precisa saber para colocar uma franquia

Você decidiu que está na hora de começar um negócio, tem o core business do empreendedor Brasileiro, sabe dos riscos de se ter uma empresa no Brasil, independente de ser Franquia ou não mas mesmo assim decidiu iniciar. Então agora vamos para os últimos detalhes, esmiuçar para saber se você deve ter uma FRANQUIA ou NEGÓCIO PRÓPRIO? Os dois modelos de business tem seus benefícios, obvio, mas meu objetivo aqui, lógico que é vender meu peixe. Então decidi construir uma…

0
Read More

Dúvidas Financeiras em um Studio de Treinamento Funcional

Abrir uma empresa não é tarefa difícil, complicado mesmo é gerenciá-la adequadamente para que seja saudável e lucrativa. O modelo de negócio da DoctorFit tem resultados financeiros ótimos, uma taxa de retorno de investimento de dar inveja, mas isso só é possível porque investimos grande parte da carga horária de treinamento dos nossos franqueados no planejamento e execução precisa da administração financeira. Pensando em lhe proporcionar algumas dicas a respeito das atividades financeiras em pequenas unidades de negócio como os…

0
Read More
Ficou com alguma dúvida?

Use os nossos canais de atendimento abaixo para sanar todas as suas dúvidas, teremos o maior prazer em atendê-lo(a).

Mande um Inbox no Facebook
Envie um Whatsapp
Envie um E-mail

Associado ABF

© 2012 - 2020 | DoctorFit Franquia