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Osteortrite (OA) ou osteoartrose

Osteortrite (OA), ou osteoartrose. Afeta 12% da população entre 25 e 74 anos. É caracterizada pela dor articular que leva a limitação funcional e alteração na capacidade de realização de tarefas diárias. A primeira abordagem terapêutica deve ser a perda de peso nos casos de obesidade, você sabe porquê? Recentes estudos têm evidenciado que a obesidade é uma síndrome sistêmica e que compromete as articulações para além do sofrimento articular mecânico (excesso de peso na articulação). Estudo de Coggon, et al.…

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Liberação Miofascial

lá pessoal, hoje escrevo um pouco sobre fáscias musculares, você já leu algo a respeito deste tema? Parece algo de “outro mundo” mas está mais perto do nosso dia a dia do que você imagina! As fáscias musculares são deslgadas camadas de fibras colágenas que recobrem nossos músculos. Sabe aquela pele esbranquiçada que recobre a carne que compramos no mercado? Isso, essa cobertura tem como principal função recobrir os feixes musculares e facilitar seu deslocamento durante a contração muscular. Um…

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